专注清单

专注清单苹果版是一款基于番茄工作法原理开发的效率管理工具，原名为疯狂番茄。该应用的核心价值在于通过科学的时间管理方式帮助用户构建高效的工作节奏，同时提供完善的任务规划与数据统计功能。用户可通过自定义番茄时长、休息间隔等参数，配合云端同步机制在多设备间无缝衔接工作进度。软件内置的报表系统能够从时间消耗、任务完成量、项目分布等多个维度生成可视化图表，为个人效率分析提供客观数据支撑。此外应用还具备应用白名单屏蔽、多样化提醒铃声与白噪音等辅助功能，全方位保障专注体验。

软件特色

1、番茄工作法：支持番茄开始、休息、暂停、停止操作，支持番茄时间、长/短时休息时间自定义，长时休息间隔可调，支持自动开始下个番茄及自动休息功能。

2、任务管理：支持任务安排与项目管理，提供提醒与重复功能，可设置任务预计番茄数，便于预估工作量。

3、报表统计：支持番茄使用时间与数量统计，今天/近7天番茄时间分布甘特图展示，日/周/月三个维度执行番茄数趋势图，完成任务数量统计，项目时间分布统计，以及日/周/月完成任务数量趋势图展示。

4、多平台同步：支持iPhone、Mac、iPad、Windows、Android设备间无缝同步，确保数据实时更新。

5、应用白名单：专注过程中可屏蔽不相关软件干扰，营造纯净工作环境。

6、日报、周报、月报：按天、周、月维度统计历史数据，便于周期性回顾与规划。

7、丰富的提醒：支持番茄完成、休息结束铃声与振动提醒，提供多样铃声与白噪音选择，辅助沉浸式工作。

软件优势

1、基于番茄工作法原理设计，通过设定明确的时间区间来强化任务执行，不仅提升即时效率，还能在持续实践中积累成就感，形成正向循环。

2、应用具备全面的任务收集与管理能力，无论是工作学习计划、购物清单、生日提醒还是日程安排，均可统一收纳，覆盖生活与工作的各类事务管理需求。

3、数据统计功能深入细致，能够分析整体工作时间、任务完成情况以及时间在各项目中的分配比例，让时间消耗有据可查，为优化时间分配提供参考依据。

4、多端访问便捷性突出，手机、电脑、平板等设备均可随时记录任务或启动番茄计时，不受设备限制，适应不同场景下的使用需求。

专注清单功能

1、提醒：添加提醒功能确保任务不会被遗忘，关键事项均能按时触发通知。

2、子任务：支持将复杂任务拆解为若干小任务，降低执行难度，便于逐步推进。

3、到期日：为每个任务设定明确的截止日期，有效防止工作拖延或超期。

4、重复：针对周期性出现的任务，无需每次手动添加，系统可自动按设定周期生成。

5、所有设备间同步：多设备数据实时同步，保证不同终端上的任务信息保持一致。

6、备注：提供备注功能记录任务相关的补充信息，完善任务上下文，便于后续查阅。

更新日志

1、v8.7版本新增计时期间屏蔽App功能，进一步增强专注过程中的干扰隔离能力。

2、新增手表App常亮显示功能，方便用户在手表端随时查看计时状态。

3、修复已知问题，提升应用运行稳定性与用户体验。